小學生都有抑鬱症 父母期望及學業壓力爆煲

昨日是小一自行分配學位放榜日，有調查發現，65％焦慮徵狀高的受訪家長，會以高壓手段管教子女。

家長催谷子女方法何其多，24歲的阿詩，6至7歲起父母已催谷她，家中廁所更設有摺枱，方便她如廁時溫書，亦可以一邊默書，母親就在廁所外大聲朗讀，更因為溫習要日飲3罐咖啡。不過高壓管治卻帶來反效果，阿詩在公開考試4個月前患上抑鬱症，考不上大學，連修讀護士課程也感很大壓力，結果只能當上小文員，甚至害怕升職。她以過來人身份，呼籲家長們「放手」讓孩子自行發揮。

浸信會愛羣社會服務處去年8月至今年9月，以問卷訪問130對曾因情緒問題到中心求助的家長與子女。調查發現，56％焦慮徵狀高的受訪家長中，其子女出現較多的學習問題，另有63％出現社交問題，48％出現自律問題（三低）。65％焦慮徵狀高的受訪家長更會以高壓手段，即「打鬧」方式管較子女，同樣引致社交及情緒問題。

家長的情緒起伏，會影響孩子的情緒及行為，專家建議家長使用「3B4A」的方法，面對焦慮等負面情緒。
她解釋，家長應先深呼吸3下，提醒自己放鬆身體及留意自己的情緒狀況，察覺（Aware）並接納（Accept）自己的負面情緒後，正面評估（Analysis）事件後才做出行動（Action）。